tag:blogger.com,1999:blog-79508635878039673542024-03-05T04:28:57.766+00:00Cativas o meu olharCada dia é um novo começo, uma nova oportunidade para me conhecer e me dar a conhecer, um conjunto de novas experiências à espera de serem vivenciadas... um somatório de conhecimentos adquiridos pelo passado que se fundem com o que sinto no presente com a esperança de um futuro melhor!
E neste percurso cresço com os meus rebentos...
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.comBlogger63125tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-58444480633743145912020-12-19T20:54:00.003+00:002020-12-19T20:54:47.728+00:00Realizar um sonho <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhViwanf-Ekl0Qh4HkW2Zd8bTjMC0mWpCDAKDnSJPlX5YqCf1n1KY9OnJcGn2NcNRctn4Gof2o4JQf-lN-GnNv38oTHJ-KHid5ej5hJslhn7XrIXN_LnuAyLRNDOG8MxhlqGRIgf5lUfHQ/s1564/inbound8004117691344748875.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1564" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhViwanf-Ekl0Qh4HkW2Zd8bTjMC0mWpCDAKDnSJPlX5YqCf1n1KY9OnJcGn2NcNRctn4Gof2o4JQf-lN-GnNv38oTHJ-KHid5ej5hJslhn7XrIXN_LnuAyLRNDOG8MxhlqGRIgf5lUfHQ/s640/inbound8004117691344748875.jpg" /></a></div><br /><p></p><p>Antes de ter surgido o Covid-19, decidi inscrever-me na Escola Sunshine Yoga para fazer formação completa como professora de Yoga Kids. Tinha planeado que iria ser a minha profissão...</p><p>Quando se deu a Pandemia e tivemos que ficar fechados em casa, cheguei a colocar a hipótese de desistir, pois a indecisão era muita...</p><p>Mas decidi continuar com o meu projeto! E em Julho terminei a formação!</p><p>Sei que ainda há muito medo, muita incerteza, muito desemprego... Mas não posso baixar os braços! Ninguém o tem de fazer! Só temos que nos adaptar à nova realidade e continuar a lutar. Tal como o atleta que salta os obstáculos para chegar à meta, mesmo que inadvertidamente derrube algum pelo caminho...</p><p>Obviamente já testei os meus conhecimentos com os nossos filhos, já assisti à aula de uma grande amiga minha que é professora de Yoga Baby e Kids (e de adultos também!), a Rita Seabra.<br /></p>Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-52465272869773192872020-06-28T00:56:00.001+01:002020-06-28T00:56:47.122+01:00Alimentação do bebé - introdução da fruta (6/8 meses)<div>Para mim é estranho começar a dar sopas aos bebés aos 6 meses, pois eu comecei aos 4 meses nos meus filhos. Mas, segundo informações fidedignas, este "atrasar" no começo da introdução das sopas se deve à imaturidade do sistema digestivo dos bebés aos 4 meses.</div><div>Ainda se ouve pessoas a contestar esta situação, pois nenhum bebé faleceu por ter comido sopa aos 4 meses. Mas há muitas pessoas a morrer com cancro de estomago, e acredita-se que o início precoce da introdução de alimentos que não o leite é um dos fatores que aumenta a possibilidade de surgir esta doença quando se chega à idade adulta.</div><div>Infelizmente não tive conhecimento destes dados atempadamente, pois talvez tivesse tentado fazer as coisas de forma diferente, sobretudo com o meu filho mais novo quando já se falava nesta alteração.</div><div>Mas, tal como disse num <a href="https://cativasomeuolhar.blogspot.com/2016/07/as-primeiras-sopinhas-do-bebe-os_15.html" target="_blank">post</a> anterior, é muito difícil ter leite suficiente congelado para suprir as necessidades do bebé quando começamos a trabalhar, e eu optei por dar a sopa aos 4 meses precisamente por ter esta dificuldade. Ele já tinha quase 5 meses, é certo, pois eu decidi voltar ao trabalho aos 5 meses, mas não é tarefa fácil.</div><div>Ser mãe trabalhadora em Portugal não é tarefa fácil!...</div><div>Portanto, após a introdução da primeira sopa de legumes, aos 6 meses, ao fim de uma semana inicia a introdução da fruta cozida. Aos 7 meses já pode iniciar a dar a fruta crua.</div><div>Mas atenção! Há médicos a aconselhar dar fruta crua logo desde início! O ideal é questionar o médico/pediatra do seu bebé antes de iniciar esta nova fase.</div><div>Eis as frutas que pode dar:</div><ul style="text-align: left;"><li>Banana;</li><li>Maçã;</li><li><div style="text-align: left;">Pera.</div></li></ul><div style="text-align: left;">O melhor é deixar a banana para o final, pois é uma fruta de digestão mais difícil. </div><div style="text-align: left;">Quanto à pera e à maçã, quer cozida quer crua, deve manter a casca, pois é nela que se concentra uma enorme quantidade de vitaminas. Se ao passar pela varinha/liquidificadora/robot de cozinha continuar a ter cascas muito grandes, basta passar pelo coador. Mas atenção! A partir dos 9 meses deve começar a dar alimentos mais granulados para ir preparando o bebé à introdução dos alimentos sólidos, portanto nesta altura já não necessita de coar a fruta. Isto é, no primeiro mês coa metade da fruta e mistura com a outra metade, depois deixa de ter este trabalho e é dar conforme está.</div>Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-79999343111155898732020-03-14T14:56:00.001+00:002020-03-14T14:56:04.666+00:00Ser mulher<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/sgjcEQh1PjI/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/sgjcEQh1PjI?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
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</div>
<br />
Inspirada no passado dia 8 de março, no qual se celebrou o dia da Mulher, escrevi uma poesia sobre mim, como mulher. Depois criei, fazendo uso de algumas fotos mais antigas que adoro, este vídeo.<br />
E para ti, o que é ser mulher? - pergunta válida para seres de sexo masculino!<br />
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</div>
<br />Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-2687219522269255352020-03-01T17:36:00.002+00:002020-03-01T17:36:54.775+00:00Conversa de irmãosOs nossos filhos estavam os dois a brincar no quarto deles, enquanto eu estava a arrumar roupa lavada. Ela levantou-se e ele saltou logo para o lugar dela:<br />
- Quem fô u ar, perdeu o xeu lugar!<br />
Ela chega perto dele e disse:<br />
- Chegou o dono, toca a andar... se a polícia deixar!Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-4109622015392394002020-02-24T18:01:00.000+00:002020-02-24T18:01:30.444+00:00Pequeno almoço criativo<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCMXW1z0MepA2PVQ0pWYQNn6nFyaqjV-S79BUhZD_TmaXWrhre2plUlP_GBuCg1ZI1jPNoW0haIhCFpiLp_0D5FUHkvFRYhr-kGOjLPqNgfRpqXKjTf8c3aJ_zNbLVAVCDWF3yx_SsuLs/s1600/IMG_20190331_115323.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCMXW1z0MepA2PVQ0pWYQNn6nFyaqjV-S79BUhZD_TmaXWrhre2plUlP_GBuCg1ZI1jPNoW0haIhCFpiLp_0D5FUHkvFRYhr-kGOjLPqNgfRpqXKjTf8c3aJ_zNbLVAVCDWF3yx_SsuLs/s320/IMG_20190331_115323.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pequeno almoço criativo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Há algum tempo atrás, o nosso sobrinho passava alguns fins de semana connosco.<br />
Lembro-me de ter comprado uma barrita de chocolate de coco no Lidl para eu comer... Sim, é raro fazê-lo mas, por vezes, quando vou às compras sozinha aproveito para comprar uma guloseima só para mim! É que nunca tenho tempo para mim mesma, e saborear esta guloseima, sozinha, no caminho para casa sabe tão bem!...<br />
Pois, mas nesse dia o meu marido ligou a avisar que o miúdo já estava a chegar a casa, para eu me despachar, e eu guardei a minha guloseima na carteira, e não a pude saborear... Lá se foi o meu momento!<br />
No dia seguinte, logo pela manhã, enquanto as crianças iam acordando, o meu piolho descobriu o chocolate, e os outros dois também ficaram com vontade de o comer. Pois... dividir uma barrita de chocolate pelos três... como?<br />
Foi então que tive uma ideia brilhante!<br />
Em taças individuais coloquei bolachas de água e sal esmigalhadas, morangos e chocolate de coco cortados em pedaços, e cobri com iogurte levemente batido.<br />
Como é obvio, as crianças adoraram!<br />
<br />
Fica a dica, mamãs:<br />
Se tens uma barrita de chocolate para ti... come-a enquanto podes!!! Há! Há! Há!<br />
Mas se a tiveres que dividir por várias crianças, usa a tua imaginação e cria algo delicioso para eles! Vão adorar e nem vão perceber que comeram pouco chocolate!Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-33552189030709297112020-01-27T17:28:00.001+00:002020-01-27T17:35:54.753+00:00Apreciar a beleza da Natureza<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYgCtuuuU4mbfTQprrGmX-yCP4DqqPG6bfuleshxaOdIWab_ZI2i5LKSY1DvgJUr7b3cn0FKz-wZS8wjeGHjkq0fHpM1Abj2efvRDLUYIkRO7Be5oImlDw7bRbb80RCeQAkEYhyphenhyphenBspJ1A/s1600/IMG_20200121_175034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYgCtuuuU4mbfTQprrGmX-yCP4DqqPG6bfuleshxaOdIWab_ZI2i5LKSY1DvgJUr7b3cn0FKz-wZS8wjeGHjkq0fHpM1Abj2efvRDLUYIkRO7Be5oImlDw7bRbb80RCeQAkEYhyphenhyphenBspJ1A/s320/IMG_20200121_175034.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div>
As diferentes tonalidades do céu ao final de uma tarde de Inverno (Janeiro 2020)</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Por vezes, fazer tudo com pressa para chegar a algum lado não nos permite apreciar os belos momentos e paisagens que a Natureza nos presenteia no dia a dia: desde um lindo céu de várias cores até à mais pequena flor.</div>
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Há já duas semanas atrás, ia com os meus filhos no carro quando reparamos neste lindo céu em tons de azul e rosa. Mesmo bonito!</div>
<div style="text-align: justify;">
Apreciar a Natureza é um hábito que estou a criar nos meus filhos, porque ela assim o merece, e porque assim a probabilidade de crescerem com consciência respeitadora e protetora em relação ao Planeta Terra é tanto maior quanto maior for o Amor que eles nutrem pela Natureza!...</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigKbkpC0L4QjajfpCmaHYzpQxeihEDsEWafgd7ZmtaRAsDK5tQYQxGSjMh6f_50bD1DhShOZy3AfPyqq5ZhdaEFdB1uIJF802WffbuMVO_3tcsQ6UMVB9kwmbV_eCpDA7OXhG_qLtB-pw/s1600/IMG_20190219_182955.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigKbkpC0L4QjajfpCmaHYzpQxeihEDsEWafgd7ZmtaRAsDK5tQYQxGSjMh6f_50bD1DhShOZy3AfPyqq5ZhdaEFdB1uIJF802WffbuMVO_3tcsQ6UMVB9kwmbV_eCpDA7OXhG_qLtB-pw/s320/IMG_20190219_182955.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div>
O brilho da Lua que está a anunciar o início da noite (Fevereiro 2019)</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Lembro-me quando era pequena e achava graça como a Lua me seguia a todo lado quando ia no carro com os meus pais. Hoje os meus filhos também o fazem, sobretudo quando o brilho da Lua é mais intenso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkfmtirHuVYHlgi2ErqOT8Up5aUcxI6rVTwVdb4HYxaJypHn8KdCNQ9BrPeW3xBLn5_pXaBkA_0xxNRtR1E6KypADSRmGHUwmP3N78ml2SkVHVCIxDsiNZrc8FZ68zKPazXNaeaacTEko/s1600/IMG_20190224_170306.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkfmtirHuVYHlgi2ErqOT8Up5aUcxI6rVTwVdb4HYxaJypHn8KdCNQ9BrPeW3xBLn5_pXaBkA_0xxNRtR1E6KypADSRmGHUwmP3N78ml2SkVHVCIxDsiNZrc8FZ68zKPazXNaeaacTEko/s320/IMG_20190224_170306.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Como é linda a praia no Inverno (Fevereiro 2019)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Normalmente, todas as crianças adoram ir à praia no Verão! Mas, a praia também pode ser apreciada noutras estações do ano! No Inverno, por exemplo, basta agasalhar-nos muito bem e passear à beira mar, a uma distância segura da água do mar (claro!).</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas, atenção! Em dias de tempestade ou mau tempo não devem, de forma alguma, fazer estes passeios à beira mar!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiECSPAhU4TKCw4BFmtPTniQQkCeh-yODIE25Suy2gtUfZvzE3G4lYJfH6WWcf2zq5d6Bm0xTdwf84rPkR_Rzt_R_LXqPubP7g3fp_aGMLJ1OKmMW231eWjMuB-HUSSWzgwFxqdNYBRr_E/s1600/IMG_20190408_181900.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiECSPAhU4TKCw4BFmtPTniQQkCeh-yODIE25Suy2gtUfZvzE3G4lYJfH6WWcf2zq5d6Bm0xTdwf84rPkR_Rzt_R_LXqPubP7g3fp_aGMLJ1OKmMW231eWjMuB-HUSSWzgwFxqdNYBRr_E/s320/IMG_20190408_181900.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Um tímido Arco-íris espreita por entre as árvores (Abril 2019) </td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Qual é a criança que não adora um colorido Arco-íris? Mesmo que já esteja prestes a desaparecer, vale a pena continuar aprecia-lo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8vc6DZZHZcxRJ25cm_hWCOKD4VQNT7pA78VKw_ObzMpnEPOWTNseGQ6c0kLlo1dQF7gn1NoJ5w4ZMt777Y5yWI7bzfipzHCq83iWok3b1GGF3FKVZSvqu80aiRwfm6IFnP1lSV7_R1y4/s1600/IMG_20190522_130729.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8vc6DZZHZcxRJ25cm_hWCOKD4VQNT7pA78VKw_ObzMpnEPOWTNseGQ6c0kLlo1dQF7gn1NoJ5w4ZMt777Y5yWI7bzfipzHCq83iWok3b1GGF3FKVZSvqu80aiRwfm6IFnP1lSV7_R1y4/s320/IMG_20190522_130729.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div>
Papoilas do Campo, na Primavera (Maio 2019)</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
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Na Primavera há flores em todos os campos, jardins e vasos. Não merecem ser apreciadas? Obviamente que sim! E podemos aproveitar para explicar que existem ninhos nas árvores onde irão nascer passarinhos bebés e que são alimentados pelos pais com insetos. Também é importante conhecerem um pouco sobre o ciclo da vida e que os insetos também desempenham um papel importante na Natureza.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjijsRwGsMLEMcimYpUW-GS1gKr4sl68gz6ddAu2g5FE9LKGr_EcfrWzqX33lLZqPp3hAmSeXbH2LcIYsMVWErcbpQJLS0mb5ZqkLYW0NDszB0wikoyhDgAqKRyaDHlEe5yO92uTpJnzoU/s1600/IMG_20190721_181212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjijsRwGsMLEMcimYpUW-GS1gKr4sl68gz6ddAu2g5FE9LKGr_EcfrWzqX33lLZqPp3hAmSeXbH2LcIYsMVWErcbpQJLS0mb5ZqkLYW0NDszB0wikoyhDgAqKRyaDHlEe5yO92uTpJnzoU/s320/IMG_20190721_181212.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gaivota nas pedras (Julho 2019)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Apreciar os animais na Natureza é algo que pode ser feito durante todo o ano. Por exemplo, é engraçado observar o que fazem as Gaivotas na praia, no Verão! E explicar quem são as jovens crias e como se identificam das gaivotas em idade adulta. A propósito, sabe como se distingue?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbVXA0qVMhJUk3ZP2cks6CwFAi2Jz9rDvu7wl5wlVu42TgWcreqQXxU2HLyEmExOUasVwaw5lpQHGnifMk2jz1r0R2jD6pdQzguyo1RtmDxn1T2_EboOImYuy9LwIpGfW0YqcxH7TlkY/s1600/IMG_20190826_074929.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbVXA0qVMhJUk3ZP2cks6CwFAi2Jz9rDvu7wl5wlVu42TgWcreqQXxU2HLyEmExOUasVwaw5lpQHGnifMk2jz1r0R2jD6pdQzguyo1RtmDxn1T2_EboOImYuy9LwIpGfW0YqcxH7TlkY/s320/IMG_20190826_074929.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nevoeiro na praia às 6h da manhã (Agosto 2019)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Durante a semana, enquanto o ano letivo está a decorrer, é um castigo levanta-los cedo da cama. Mas durante as férias, pelos vistos, as crianças é que acordam os pais! E super cedo!!! Portanto, podemos ceder à sua vontade algumas vezes, vestir o fato de treino e conhecer o espaço envolvente do local onde estamos a passar as férias. Ficamos surpreendidos como valeu a pena levantar tão cedo!...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSDBNZNf2Gi_yImBCTozp9fEgznTcGIK-4KnQknDB0A_2eqDr5kEy7dKua7PR5hsY1V7xvOFbVA68e7pCZOKin8AnqlolqTdUXl7Mj_qWeZL_qKGR3qbeDhvrjCYuqZ8V3PfJT8GtgZIs/s1600/IMG_20190827_142222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSDBNZNf2Gi_yImBCTozp9fEgznTcGIK-4KnQknDB0A_2eqDr5kEy7dKua7PR5hsY1V7xvOFbVA68e7pCZOKin8AnqlolqTdUXl7Mj_qWeZL_qKGR3qbeDhvrjCYuqZ8V3PfJT8GtgZIs/s320/IMG_20190827_142222.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Linda vista sobre paisagem rural (Agosto 2019)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Estar de Férias não é apenas ir à praia! Aproveitamos os momentos em que o sol está forte para passear e conhecer o meio envolvente do local onde estamos a passar as férias. As paisagens rurais além de lindas, são um bom pretexto para falar sobre a Agricultura com as crianças. Por vezes nos fazem questões muito pertinentes! Eu que aprecio Agricultura Biológica, sobretudo em pequena escala, aproveito para dizer porque gosto tanto dela!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA8Dwgvv4dtQmhUWyDOesgIGmsKr7dHA2gmjrXvotAgIK2Cx1FrpDvpKAFXBKgVhkhv3S5ka1U9pWc8MJn91PnlzYcAS2ri2IKLyq4f64vk6QSYpF4NrKJ_I3d2I_hVMT5s7B6QXrHQ-I/s1600/IMG_20190828_193535.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA8Dwgvv4dtQmhUWyDOesgIGmsKr7dHA2gmjrXvotAgIK2Cx1FrpDvpKAFXBKgVhkhv3S5ka1U9pWc8MJn91PnlzYcAS2ri2IKLyq4f64vk6QSYpF4NrKJ_I3d2I_hVMT5s7B6QXrHQ-I/s320/IMG_20190828_193535.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apreciar o pôr do sol deveria ser um direito de todos - pelo menos uma vez na vida (Agosto 2019)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
A praia é o local de excelência para poder ver um pôr de sol, e parte-me o coração saber que há pessoas que nunca o poderam ver pelo menos uma vez na vida. Mas pode ser visto no campo, nas montanhas...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiga0Y442P_xTW4k3F1P61og3n7LVVGyPIhj7u5V8yUqQuidjjdtWDmniUXHxVgPNgKVU5OT4-CCBl519YgW4HN2x9bB9rhVI6iiyomMIGUGccIEUHmfPDagc-zaG1Q-N2b_ZewdhR-WZ8/s1600/IMG_20190915_171328.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiga0Y442P_xTW4k3F1P61og3n7LVVGyPIhj7u5V8yUqQuidjjdtWDmniUXHxVgPNgKVU5OT4-CCBl519YgW4HN2x9bB9rhVI6iiyomMIGUGccIEUHmfPDagc-zaG1Q-N2b_ZewdhR-WZ8/s320/IMG_20190915_171328.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Natureza com edificação humana (Setembro 2019)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Sim, também se pode apreciar belas paisagens de edifícios e monumentos construídos num meio natural. Um farol, por exemplo, é mesmo lindo de se ver numa praia! Enquanto o apreciamos, explicamos qual é a sua função. Também aproveito para acrescentar que, cada vez mais, é muito importante respeitar o meio envolvente quando o Homem decide fazer uma construção.</div>
<div style="text-align: justify;">
Espero que ao ler a minha longa mensagem, mais mães e pais se inspirem e vão descobrir e partilhar a beleza da Natureza com os filhos. Além de educativo, irão criar memórias muito especiais! </div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-36317278061005992212020-01-17T07:51:00.000+00:002020-01-17T20:21:42.070+00:00Como o tempo passa!... <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpDWME-jKsv0oDYIE6ROvjJ6uaaslBMh7kG0SFQJXta9EyFadaJr_U1NAxKYlMLdzLkFuaZJt7pOH43h_Axw67Yvv5irXpmjrG390E56BBi2gUR7U0G0gL_-s0h7zVVgXds08Ko2zcVJM/s1600/IMG_20160817_141348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpDWME-jKsv0oDYIE6ROvjJ6uaaslBMh7kG0SFQJXta9EyFadaJr_U1NAxKYlMLdzLkFuaZJt7pOH43h_Axw67Yvv5irXpmjrG390E56BBi2gUR7U0G0gL_-s0h7zVVgXds08Ko2zcVJM/s320/IMG_20160817_141348.jpg" width="192" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">O meu piolho quando ainda era bebé</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Já lá vão alguns anos que não escrevo no blogue...<br />
Ontem recebi um aviso de que tinha um novo seguidor, e fiquei surpreendida pois, confesso, que já não me lembrava da existência de "Cativas o meu olhar".<br />
Ao ver o aviso, ao qual quero desde já agradecer à senhora que me segue, não resisti em ver e ler as minhas mensagens, e senti novamente vontade de escrever e partilhar a minha experiência como mãe!<br />
Os meus filhos continuam a crescer, surpreendendo-me a cada descoberta que fazem, fazendo-me ama-los cada vez mais e mais!<br />
Os tempos estão um pouco difíceis, mas eu olho para eles e sinto que tenho de mudar algo que surta efeito positivo, e que tenho de lhes ensinar que só com amor e dedicação é que obtermos bons resultados! Porque eu quero continuar a acreditar na possibilidade de um mundo melhor, por mim e por eles!<br />
E tu, também acreditas?<br />
Continua a seguir o blogue porque tenho muitas novidades para partilhar contigo! Muitas ideias fantásticas, conhecimentos adquiridos, desabafos e desafios, e muita energia positiva também!<br />
Um grande abraço!Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-9100435783881511922016-08-05T12:25:00.000+01:002020-01-17T20:22:10.876+00:00Lágrimas de mãe<div style="text-align: justify;">
À noite, após ter dado de mamar ao meu bebé, deitei-me na cama e fiquei a observa-lo enquanto adormecia na sua caminha. A C também já dormia na sua cama, no seu quarto. Mas, a certa altura, já com os olhinhos fechados, o M estendeu uma das suas mãos pelas grades, a qual não resisti em agarrar. Foi lindo ver um sorrisinho quando sentiu os meus dedos a tocarem-lhe.</div>
<div style="text-align: justify;">
Depois, quando o meu marido veio deitar-se, reparou que eu chorava em silêncio:</div>
<div style="text-align: justify;">
- Mas tu tens uns filhos maravilhosos...</div>
<div style="text-align: justify;">
Precisamente. Tenho uns filhos maravilhosos para mal os ver crescer...</div>
<div style="text-align: justify;">
Já é comum chorar em silêncio antes de deitar. Lágrimas de inconformismo. Lágrimas de tristeza. Lágrimas de quem lhe fere o passado. Lágrimas de quem teme o futuro. Lágrimas de mãe...</div>
<div style="text-align: justify;">
Toda a minha vida fiz o que os outros queriam ou esperavam de mim, à exceção de quando decidi ser mãe. Mas até esta decisão está condicionada por aquilo que os outros querem ou esperam de mim.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quantos sorrisos perdi da minha filha, o tempo que me foi roubado em que nem sequer lhe pude dar de mamar, as quedas que deu em que não pude estar lá para a consolar...</div>
<div style="text-align: justify;">
Com o meu bebé, apesar de ter melhorado na parte da amamentação, está a passar-se o mesmo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Isto é ter filhos para serem outros a cria-los.<br />
Já me criticaram por dizer que gostaria de ser mãe a tempo inteiro, dizendo que o queria era ter um marido rico para poder ficar em casa "sem fazer nenhum".<br />
Não. Eu queria viver mais para os meus filhos. Vê-los crescer, estando presente no seu dia a dia. Pois chegará o dia em que eles seguirão a sua vida e aí é que já nada mais posso fazer (uns almoços e jantares, entre outras coisas do género). Já não lhes posso dar colinho, ou enche-los de beijos, ou abraça-los sempre que me apeteça porque o seguimento natural da vida os tornou em adultos em que terão de ser eles próprios a tomar rédeas da sua vida e enfrentar as suas próprias dificuldades.<br />
No tempo que estou com eles eu tento ser o melhor mãe possível, mas queria mais...<br />
Limito-me a viver o dia a dia, consoante o que os outros querem ou esperam de mim, e à noite lamento-me e choro... lágrimas de mãe. </div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-55565876319657206492016-08-03T14:53:00.007+01:002020-06-27T15:05:31.617+01:00As primeiras sopinhas do bebé - Sopa de couve (a partir dos 7 meses)<div style="text-align: justify;">
Receita para uma ou duas doses</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Ingredientes:</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 batata média</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cenoura</div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 curgete pequena</div>
<div style="text-align: justify;">
3 folhas de couve</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Modo de preparação:</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Descasque a batata e a cenoura e corte ambas em quatro partes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lave bem a 1/2 curgete e corte em quatro partes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lave bem as folhas de couve.</div>
<div style="text-align: justify;">
Coloque tudo junto numa pequena panela ao lume com água suficiente para cobrir os legumes, e deixe ferver durante 10 a 15 minutos (para que os legumes fiquem bem cozidos!).</div>
<div style="text-align: justify;">
Passe tudo com uma varinha ou num liquidificador e, no fim, coloque um fiozinho de azeite.</div>
<div style="text-align: justify;">
Deixe arrefecer para poder dar ao seu bebé.</div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 1:</b> Pode substituir a batata por 1/2 chávena de arroz, a cenoura por um pedaço pequeno de abóbora menina ou um quarto de abóbora manteiga, e a curgete por 1 batata doce pequena ou 1/2 chuchu. Se preferir, descasque a curgete (eu aproveito a casca);</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 2:</b> Se preferir pode colocar o azeite durante a cozedura e não no final;</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 3:</b> Guarde a sopa que sobra numa tacinha dentro do frigorífico. Depois só necessita de a aquecer um pouco antes de a dar ao bebé, preferencialmente numa panela ao lume;</div></li><li><div style="text-align: justify;"><b>Dica 4:</b> A esta sopa pode ainda adicionar carne (frango, coelho ou perú).<br /></div>
</li>
</ul>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-66386648755949601082016-08-02T15:45:00.008+01:002020-06-27T23:32:02.600+01:00As primeiras sopinhas do bebé - Sopa de arroz (a partir dos 7 meses)<div style="text-align: justify;">
Receita para uma ou duas doses</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Ingredientes:</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">1/2 chávena de arroz</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cenoura</div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 cebola</div>
<div style="text-align: justify;">
3 folhas de alface</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Modo de preparação:</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Descasque a cenoura e corte em quatro partes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Descasque a 1/2 cebola e corte ao meio.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lave bem as folhas de alface.</div>
<div style="text-align: justify;">
Coloque tudo junto numa pequena panela com água suficiente para cobrir os legumes e o arroz, e ponha ao lume. Deixe a água ferver durante 15 a 20 minutos (para que o arroz e os legumes fiquem bem cozidos!).</div>
<div style="text-align: justify;">
Passe tudo com uma varinha ou num liquidificador e, no final, coloque um fiozinho de azeite.</div>
<div style="text-align: justify;">
Deixe arrefecer para poder dar ao seu bebé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>Dica 1:</b> Pode substituir a cenoura por um pedaço pequeno de abóbora menina ou um quarto de abóbora manteiga, a cebola por 1 dente de alho pequeno ou 1 talo de aipo, e a alface por 3 folhas de couve ou 1/2 brócolo médio;</li>
<li><b>Dica 2:</b> Se preferir pode colocar o azeite durante a cozedura e não no final;</li>
<li><b>Dica 3:</b> Guarde a sopa que sobra numa tacinha dentro do frigorifico. Depois só necessita de a aquecer um pouco antes de a dar ao bebé, preferencialmente numa panela ao lume;</li><li><b>Dica 4:</b> Pode adicionar carne (frango, coelho ou peru).<br /></li>
</ul>
</div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-71252742118604683742016-08-01T12:35:00.007+01:002020-06-27T23:35:44.145+01:00As primeiras sopinhas do bebé - Sopa de alho francês (a partir dos 7 meses)<div style="text-align: justify;">
Receita para uma ou duas doses</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Ingredientes:</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 batata média</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cenoura</div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 alho francês</div>
<div style="text-align: justify;">
1 dente de alho pequeno</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Modo de preparação:</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Descasque a batata e a cenoura e corte ambas em quatro partes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lave bem o alho francês e corte em 4.</div>
<div style="text-align: justify;">
Descasque o dente de alho.</div>
<div style="text-align: justify;">
Coloque tudo junto numa pequena panela com água suficiente para cobrir os legumes e ponha ao lume, deixando a água ferver durante 10 a 15 minutos (para que os legumes fiquem bem cozidos!).</div>
<div style="text-align: justify;">
Passe tudo com uma varinha ou num liquidificador e, no final, coloque um fiozinho de azeite.</div>
<div style="text-align: justify;">
Deixe arrefecer para poder dar ao seu bebé.</div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 1:</b> Pode substituir a batata por 1 batata doce pequena ou por 1/2 chuchu ou por 1/2 chávena de arroz, a cenoura por um pedaço pequeno de abóbora menina ou por um quarto de abóbora manteiga, e o alho por um talo de aipo;</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 2:</b> Se preferir pode colocar o azeite durante a cozedura e não no final;</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 3:</b> Guarde a sopa que sobra dentro de uma tacinha bem fechada no frigorífico. Depois só necessita de a aquecer um pouco antes de a dar ao bebé, preferencialmente numa panela ao lume;</div></li><li><div style="text-align: justify;"><b>Dica 4:</b> Pode adicionar carne (frango, coelho ou peru).<br /></div>
</li>
</ul>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-43951681156900557842016-07-31T10:36:00.008+01:002020-06-28T01:06:39.581+01:00As primeiras sopinhas do bebé - Sopa de alface (a partir dos 7 meses)<div style="text-align: justify;">
Receita para uma ou duas doses</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Ingredientes:</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 batata média</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cenoura</div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 cebola</div>
<div style="text-align: justify;">
3 folhas de alface</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Modo de preparação:</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Descasque a batata e a cenoura e corte ambas em 4 partes. </div>
<div style="text-align: justify;">
Descasque a 1/2 cebola e corte ao meio.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lave bem as folhas de alface.</div>
<div style="text-align: justify;">
Coloque tudo junto numa pequena panela com água suficiente para cobrir os legumes e ponha ao lume, deixando a água ferver durante 10 a 15 minutos (para que os legumes fiquem bem cozidos!).</div>
<div style="text-align: justify;">
Passe tudo com uma varinha ou num liquidificador e, no final, coloque um fiozinho de azeite.</div>
<div style="text-align: justify;">
Deixe arrefecer para poder dar ao seu bebé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 1: </b>Pode substituir a batata por 1 batata doce pequena ou por 1/2 chuchu ou por 1/2 chávena de arroz, a cenoura por um pedaço pequeno de abóbora menina ou 1/4 de abóbora manteiga, e a cebola por um talo de aipo ou 1 dente de alho;</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 2:</b> Se preferir pode colocar o azeite durante a cozedura e não no final;</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 3: </b>Guarde a sopa que sobra numa tacinha bem fechada dentro do frigorífico. Depois só necessita de aquecer um pouco antes de a dar ao bebé, preferencialmente numa panela ao lume;</div></li><li><div style="text-align: justify;"><b>Dica 4:</b> Pode adicionar carne (frango, coelho ou peru).</div></li></ul><div style="text-align: justify;"><b>Nota:</b> editado em 2020</div><div>
</div><ul>
</ul>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-41543750847266554942016-07-16T16:42:00.002+01:002020-06-20T23:17:27.609+01:00As primeiras sopinhas do bebé - Os legumes e cereais (parte III)<div style="text-align: justify;">
Esta nova etapa na vida do bebé deve ser acompanhada com muito amor e paciência, e começa por uma sopa base. Inicialmente comem pouco, por vezes nem chega a ser uma concha de sopa. Mas depois, com o passar do tempo podem chegar às 3 conchas de sopa! Mas o normal é serem apenas duas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Já existem Médicos/Pediatras a aconselharem a fazer uma sopa base com batata, cenoura e alface. Mas ainda há quem o faça à boa "maneira antiga", como fiz com ambos os meus filhos!</div>
<div style="text-align: justify;">
Eis, então, a receita (para uma ou duas doses):</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 batata média</div>
<div style="text-align: justify;">
1 cenoura</div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 cebola</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 1:</b> Deve começar por uma sopa bem cremosa e guarnecida com um fio de azeite; </div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 2:</b> Se o seu bebé for muito preso dos intestinos, deve ajustar a receita para mais uma batata e apenas 1/2 cenoura;</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dica 3:</b> A partir desta base já pode iniciar a introdução de novos legumes sem problemas! Basta, por exemplo, substituir a cenoura por abóbora (um pedaço pequeno), ou a cebola por uma verdura ou aipo, ou até mesmo a batata por 1/2 chuchu ou 1 batata doce! A introdução de novos legumes deve ser feita gradualmente, ou seja, deve usar esse mesmo legume novo introduzido durante 3 ou 4 dias seguidos. Assim o bebé tem tempo de sentir o sabor desse mesmo legume, e terá tempo suficiente para ver qual a sua reação (se gosta ou não, se fica assado ao fazer cocó...).</div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-24141376706894837212016-07-15T23:32:00.008+01:002020-06-28T01:04:41.260+01:00As primeiras sopinhas do bebé - Os legumes e cereais (parte II)<div style="text-align: justify;">
Em ambos os meus filhos comecei a dar-lhes a sopa aos 4 meses porque, ao saber que iria regressar ao trabalho em breve, sabia que era a opção mais fácil. Admiro profundamente as mães que conseguem começar a trabalhar e continuam a amamentar em exclusivo... porque não é nada fácil!</div>
<div style="text-align: justify;">
Algo que é muito comum confundir as mães é qual a quantidade de legumes a introduzir, e eu espero poder ajudar (mas não têm necessariamente de fazer igual a mim!).<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>6 meses:</b> 3 legumes;</li>
<li><b>7 meses:</b> 4 legumes;</li>
<li><b>8 meses:</b> 5 legumes;</li>
<li><b>a partir dos 9 meses:</b> 5 ou 6 legumes.</li>
</ul>
</div>
<ul>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<b>Dica:</b> nunca misturar na mesma sopa cenoura e abóbora, ou duas verduras diferentes, ou batata e arroz/massa!</div><div><br /></div><div><b>Nota: </b>editado em 2020</div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-2317225163607485602016-07-09T00:25:00.013+01:002020-06-28T01:03:33.285+01:00As primeiras sopinhas do bebé - Os Legumes e cereais (parte I)<div style="text-align: justify;">
O meu bebé M já come sopas de legumes há já algum tempo, e não correu mal de todo a iniciação desta nova fase.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas eu sei que existem mães prestes a começar esta aventura, e que não se sentem à vontade. É para elas que irei partilhar a minha lista de legumes a adicionar, etapa por etapa, e também truques e receitas!</div>
<div style="text-align: justify;">
A lista de legumes e cereais foi quase idêntica para ambos os meus filhos, a única diferença é que no M decidi experimentar o aipo e os espargos, e só me arrependo de não o ter feito com a C.</div>
<div style="text-align: justify;">
Eis, então, a lista:</div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;"><b>6/12 meses:</b></div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;"><b>
</b>Batata</div>
<div style="text-align: justify;">
Cenoura</div>
<div style="text-align: justify;">
Cebola</div>
<div style="text-align: justify;">
Abóbora</div>
<div style="text-align: justify;">
Aipo</div>
<div style="text-align: justify;">
Alface</div>
<div style="text-align: justify;">
Alho</div>
<div style="text-align: justify;">
Alho francês</div>
<div style="text-align: justify;">
Arroz</div>
<div style="text-align: justify;">
Batata doce</div>
<div style="text-align: justify;">
Brócolo</div>
<div style="text-align: justify;">
Chuchu</div>
<div style="text-align: justify;">
Couve</div>
<div style="text-align: justify;">
Curgete</div>
<div style="text-align: justify;">
Espargos</div>
<div style="text-align: justify;">
Feijão verde<br /></div><div>Beringela</div>
<div style="text-align: justify;">
Beterraba</div>
<div style="text-align: justify;">
Couve flor</div>
<div style="text-align: justify;">
Espinafres</div>
<div style="text-align: justify;">
Nabo<br />
Massas</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Notas:</i></b> </div><ul style="text-align: left;"><li><div style="text-align: justify;">Aconselho a seguirem as indicações dadas pelo médico / pediatra nas consultas. Ou, em caso de dúvidas, podem mesmo partilhar a minha lista com a enfermeira assistente para vos aconselhar o melhor modo;</div></li><li><div style="text-align: justify;">Editado em 2020<br /></div></li></ul><div style="text-align: justify;"><br /></div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-57923262527221746672016-01-25T18:02:00.001+00:002020-01-17T20:31:07.146+00:00Já sabia que este dia iria chegar...<div style="text-align: justify;">
Já faltam poucos dias para começar a trabalhar novamente visto que a minha licença de maternidade está a terminar. O sentimento é agridoce, pois já estou um pouco cansada de estar tanto tempo fechada em casa (pois, eu quase nunca saí...), mas deixar de estar com o meu bebé e com a minha filha (sim! A minha filha também esteve comigo em casa!) deixam-me profundamente triste... Não consigo evitar chorar...</div>
<div style="text-align: justify;">
Já faz imenso tempo que não escrevia no blog. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpzXLpn-Ppa2IQB6CyUHEZHQTfm1N4k7YJGD3NEEXBqUOCXEmlHohJ7xOZ81BLCUsnbvLlMfnGoavs_nF2ArNSijNEtwDZgGyv86dhOdPkzSbnigY7NXuLBez9gBtZxxDxgCWk-dDXxqo/s1600/IMG_20150928_103217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpzXLpn-Ppa2IQB6CyUHEZHQTfm1N4k7YJGD3NEEXBqUOCXEmlHohJ7xOZ81BLCUsnbvLlMfnGoavs_nF2ArNSijNEtwDZgGyv86dhOdPkzSbnigY7NXuLBez9gBtZxxDxgCWk-dDXxqo/s640/IMG_20150928_103217.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">O meu bebé a segurar no meu polegar</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-47595692084765746372015-09-22T14:21:00.000+01:002020-01-17T20:32:31.772+00:00Já nasceu!<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvPhrWZEr8jdz8dvcZn_VkTDSPVuV4YtZ-j1tXAWopw55gpcU7nM383-MNbrPKzVSuzv31IBfZqmdasSkgDKQWgMVbLFfPvk-usd3kgsCGXoiBi00lPhlh1bJthzvl0luaixmsVa7Kw_Q/s1600/IMG_20150903_110923.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvPhrWZEr8jdz8dvcZn_VkTDSPVuV4YtZ-j1tXAWopw55gpcU7nM383-MNbrPKzVSuzv31IBfZqmdasSkgDKQWgMVbLFfPvk-usd3kgsCGXoiBi00lPhlh1bJthzvl0luaixmsVa7Kw_Q/s640/IMG_20150903_110923.jpg" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Como é bom dar beijinhos ao meu bebé</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Na verdade, já faz alguns dias que nasceu, mas como só consigo vir à Internet aos bocaditos e quando posso, só hoje é que me foi possível vir publicar no meu blog esta maravilhosa notícia!</div>
<div style="text-align: justify;">
O parto do bebé M., comparado ao da C., foi um pouco difícil. O pós-parto também não está a ser fácil, pois além de já ter tido uma infeção urinária e problemas com os pontos, tenho as tarefas atrasadas de casa para gerir, a constante ausência do meu marido que me deixa triste, conciliar tudo com a minha filha (por forma a que não sinta ciúmes do mano)... e as terríveis dores na coluna. Não. Não foram embora depois do parto. Mentiria se não dissesse que já me fizeram chorar...</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas eu vim para escrever uma notícia boa!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
O meu pequeno M. é lindo (eu sei que sou suspeita ao dize-lo, pois os filhos são sempre lindos para as mães), dito por toda a gente que o vê, sobretudo o pessoal da maternidade que vinham volta e meia namora-lo!...</div>
<div style="text-align: justify;">
O seu choro é que é mesmo engraçado, pois lembra um gato a miar! E outra caraterística que o torna bastante cómico é a maneira como chupa as mãozitas para pedir para mamar (além das fofas sonoridades que faz indicando que está mesmo ansioso!).</div>
<div style="text-align: justify;">
Sou uma mamã muito feliz e orgulhosa dos meus filhos. Eles são, sem dúvida, a razão da minha existência. Amo-os acima de tudo! </div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-7525550244926277432015-08-25T00:17:00.000+01:002020-01-17T20:19:30.512+00:00Bebé mexilhão!<div style="text-align: justify;">
Sim, ora está de cabeça para baixo, encaixado na bacia pronto para nascer. Ora fica na posição sentado. Ou, quando lhe apetece, se atravessa na barriga!</div>
<div style="text-align: justify;">
Filhote, decide-te, por favor! Mamã já está a precisar folgar destas dores, e, além disso, tens duas mulheres cá em casa que te querem muito conhecer!</div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-76400200481988770702015-08-20T15:44:00.000+01:002020-01-17T20:42:53.691+00:00Evolução do desenho livre<div style="text-align: justify;">
Desde Setembro do ano passado até Julho deste ano, a C. evoluiu bastante no desenho livre! Eu ia percebendo isso cá em casa, mas quando acabou o ano letivo na pré e me deram os trabalhos que ela foi lá fazendo, e eu e o meu marido nos sentamos para os apreciar... fiquei cheia de orgulho!</div>
<div style="text-align: justify;">
O que acham?<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEKxHwsSiRv45-AmSbqTiFqbrWDbt2jFi6VlxeUB9NZPdKu-V2Ds0g3LGM36W0cVSVwEyJfQbany_Dy8hyphenhyphenkzp97aU1gvH8JciVbvLgdmdfWd2OzR1bU2ROxTfZs9ZjZkkjEDbVbfjkqhw/s1600/IMG_20150805_063627.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEKxHwsSiRv45-AmSbqTiFqbrWDbt2jFi6VlxeUB9NZPdKu-V2Ds0g3LGM36W0cVSVwEyJfQbany_Dy8hyphenhyphenkzp97aU1gvH8JciVbvLgdmdfWd2OzR1bU2ROxTfZs9ZjZkkjEDbVbfjkqhw/s640/IMG_20150805_063627.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Como a princesinha desenhava com 3 anos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7uHeSSFbz6eYEqCssMNHm8C18XuSR8ymcR7hYmLBpTkHYrJ7sWN5d07JroEviWZcAUqcyuimcPR5Nrk3aCmKEdDmw58cnnUfQjmgIUlHW6TO2HGEPMeTQ2uSKqfeB1XAkTrnW5S_CsvM/s1600/IMG_20150805_063655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7uHeSSFbz6eYEqCssMNHm8C18XuSR8ymcR7hYmLBpTkHYrJ7sWN5d07JroEviWZcAUqcyuimcPR5Nrk3aCmKEdDmw58cnnUfQjmgIUlHW6TO2HGEPMeTQ2uSKqfeB1XAkTrnW5S_CsvM/s640/IMG_20150805_063655.jpg" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Como a princesinha desenhava com 3 anos</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRILxR3gaHFBz86O-eWqj2pLnALtHpd-Z6XoSeB5AR2dyVL0JUGthSgNhwprteAs5tUHVNfsgPk5QHsFCMq8l4-8fFOHl4XBIROg-1uMvs7on3LeRTxHVL2lh7K6k1RwYrqgEcKgkOZR8/s1600/IMG_20150805_063845.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRILxR3gaHFBz86O-eWqj2pLnALtHpd-Z6XoSeB5AR2dyVL0JUGthSgNhwprteAs5tUHVNfsgPk5QHsFCMq8l4-8fFOHl4XBIROg-1uMvs7on3LeRTxHVL2lh7K6k1RwYrqgEcKgkOZR8/s640/IMG_20150805_063845.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Um desenho da nossa família feito pela princesinha</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQv-jUKjLJ-BOduaxDrzMkWww98IpoMbyvKEJ_mwCSxM5EiA2XN9VJtqFccZysPKyjGeWa5v4rPSapUWooVZX6QKImnId6hi2KJbyCrbAQyAKWWUJe8etx1_bu6c-BI6JG8Ho_NeHY3A/s1600/IMG_20150805_064226.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQv-jUKjLJ-BOduaxDrzMkWww98IpoMbyvKEJ_mwCSxM5EiA2XN9VJtqFccZysPKyjGeWa5v4rPSapUWooVZX6QKImnId6hi2KJbyCrbAQyAKWWUJe8etx1_bu6c-BI6JG8Ho_NeHY3A/s640/IMG_20150805_064226.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Um desenho da nossa família feito pela princesinha</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOppBycDx-lLe_-uEoAPdbHCNtHTKltI1Dn9CPrV5-0WOU7iwFuAaBrrSFdZA2Vbek5h8gOhP4CdBpIHs65kzBTx15F3AwqdfCHtx51Tt34wikEeqVaOSiiDFWyR9DWK4BAk4ngk1tak8/s1600/IMG_20150805_064255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOppBycDx-lLe_-uEoAPdbHCNtHTKltI1Dn9CPrV5-0WOU7iwFuAaBrrSFdZA2Vbek5h8gOhP4CdBpIHs65kzBTx15F3AwqdfCHtx51Tt34wikEeqVaOSiiDFWyR9DWK4BAk4ngk1tak8/s640/IMG_20150805_064255.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Assim que soube que eu estava grávida e viu na Ecografia que eu tinha "um bebé na barriga", a princesinha começou a desenhar-me com uma barriga enorme e um bebé lá dentro. Oh!...</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm3TS9Xr96zl8zIYnWcJ1n7gB4isRuTMCJ1aXovFGfUmldF9xJjP5IJas4hJkRSA3KrY2F71YtqGfY_rpnYDqRZRZm1BcRzRG_NRCfgyY2yWjtRrB-Ea0lAhYbk74_L0-HMaCnTkAAVrY/s1600/IMG_20150805_064317.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm3TS9Xr96zl8zIYnWcJ1n7gB4isRuTMCJ1aXovFGfUmldF9xJjP5IJas4hJkRSA3KrY2F71YtqGfY_rpnYDqRZRZm1BcRzRG_NRCfgyY2yWjtRrB-Ea0lAhYbk74_L0-HMaCnTkAAVrY/s640/IMG_20150805_064317.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nos desenhos da princesinha as pessoas têm dedos nas mãos!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVEH5bbvYo-BeBVrdf7GEtgzPsXRbdiPo0gl21aUSheS-xHVoedIP4jBySIjTI9LI270mCsxFRKV3sD_sD76iRCeUSLZ6ipqLLVdQiKwevCuH9wFPfap6FWOWoOkt-NDh3xd7rZfXjXsY/s1600/IMG_20150805_064351.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVEH5bbvYo-BeBVrdf7GEtgzPsXRbdiPo0gl21aUSheS-xHVoedIP4jBySIjTI9LI270mCsxFRKV3sD_sD76iRCeUSLZ6ipqLLVdQiKwevCuH9wFPfap6FWOWoOkt-NDh3xd7rZfXjXsY/s640/IMG_20150805_064351.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A princesinha fez este desenho no Pré-escolar</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-53798942157955615522015-08-18T14:04:00.003+01:002020-01-17T20:44:15.073+00:00A minha definição de "Mãe"<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_etO2SHtaiXqP0yrLXTh-pFpsUn1bmN_vugqTkfATR8vohB1jDetYKaKauXwgYMuAvhFHxk-uqsNmUetEhcZD0dzSB2Piw4wNanXktOIMH6Ajijn9QeCCT7T4q1mLLnRt6VW_i4AvsNI/s1600/DSCF2194.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_etO2SHtaiXqP0yrLXTh-pFpsUn1bmN_vugqTkfATR8vohB1jDetYKaKauXwgYMuAvhFHxk-uqsNmUetEhcZD0dzSB2Piw4wNanXktOIMH6Ajijn9QeCCT7T4q1mLLnRt6VW_i4AvsNI/s640/DSCF2194.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tão pequenino e já adora a Natureza!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe pressente quando uma vida cresce dentro de si, e sorri ou chora aquando do positivo no teste de gravidez. Pode sorrir ou chorar de emoção por ansiar aquela conquista há algum tempo. Ou chorar de medo e tristeza por saber que aquela pequena vida veio no pior momento da sua vida, mas ainda assim tem a coragem de lhe prometer que vai fazer de tudo para as coisas correrem bem.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe ri de alegria, ou chora de emoção quando vê o seu pequenino ser, do tamanho de um feijão, naquele ecrã a preto e branco, onde já se pode ouvir o seu coração bater. Também é aquela que estremece, de alegria ou de medo, quando vem a descobrir que são duas ou mais vidas a crescer no seu ventre. E também é aquela que mantém a compostura para tentar disfarçar o pânico de o poder vir a perder como já lhe tivera acontecido antes...</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe é aquela que sorri por ver que está tudo bem com o seu bebé na Ecografia dos 3 meses, e também é aquela que chora quando descobre que afinal se passa algo de errado... Nessa mesma Ecografia também é mãe aquela que agoniza de medo de poder descobrir que no seu ventre aquele pequenino ser que aprendeu a amar já não tem vida, como já lhe tivera acontecido antes...</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe fica feliz quando descobre que irá ter um bebé do género com que sonhara, como também é aquela que não se importa quando afinal vai ser do género oposto. E também é aquela que resiste à curiosidade e decide só sabe-lo no seu nascimento.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe fica feliz ou sobressaltada quando sente, pela primeira vez, aquele ser vivo a mexer no seu ventre. E também é aquela que delira quando é mais do que um!</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe é aquela que supera todos os exames a que a gravidez obriga, os enjoos, os vómitos, as tonturas as dores... Mas também é a felizarda que não sentiu nenhum sintoma indesejado.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe é aquela que sonha como ficará o seu rebento com as roupinhas que cuidadosamente prepara para levar na mala da Maternidade!...</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe é aquela que supera da melhor forma as dores de parto, como também é aquela que grita e chora porque se sente incapaz de aguentar tanta dor. Tanto é aquela que decide ter o bebé por parto natural ou normal (com ou sem epidural), como aquela que o tem por cesariana.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe tanto se pode apaixonar imediatamente pelo seu bebé mal o vê, como também sentir um pouco de estranheza ao início mas ir ficando enamorada com o passar dos minutos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe dá de mamar aquele leite precioso que o seu corpo andou a preparar durante a gravidez. Mas também não é menos mãe aquela que por um motivo forte se vê forçada a desistir do leite materno e opta pelo artificial.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe é aquela que vê (e ajuda a) crescer o seu bebé, apreciando as suas primeiras gracinhas e encorajando nas suas pequenas conquistas. É aquela que o segura pela mão quando ele a larga e começa a andar sozinho. É aquela que o educa com o "não" e o "sim" quando são necessários.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe orgulha-se do seu filho ou filha quer seja o melhor da turma na escola, quer tenha dificuldades mas que ainda assim consegue resultados positivos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mãe pergunta ao seu filho ou filha "o que gostarias de ser? O que te faz feliz?" e apoia para que possa conseguir alcançar o seu objetivo. Não é aquela que lhe destrói os sonhos quando lhe diz que ele ou ela tem de ir trabalhar para sustentar a casa, ainda por cima por situações de que não teve culpa alguma...</div>
<div style="text-align: justify;">
Não é aquela que, por o filho ou filha não ser o que esperava, o faz crescer a acreditar que era um inútil...</div>
<div style="text-align: justify;">
Conclusão, a minha definição de "Mãe" baseia-se em três pilares:</div>
<ol>
<li><div style="text-align: justify;">
Mãe ama imensamente o filho ou filha (ou filhos) desde o momento em que os carrega no ventre;</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Mãe tem orgulho do seu filho ou filha (ou filhos) enquanto os ajuda a crescer e os educa, sempre respeitando as suas diferenças;</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Mãe ajuda a concretizar sonhos, apoia projetos futuros e fica sempre do seu lado para que saiba que pode contar com ela para o que der e vier! </div>
</li>
</ol>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-47667437470699344162015-08-15T09:16:00.001+01:002020-01-17T20:46:24.028+00:00Pão para preguiçosos!<div style="text-align: justify;">
Bem, quem segue o meu blog sabe que eu gosto de ver programas sobre culinária e, sem me gabar muito, até tenho bastante jeito para cozinhar! Mas o meu programa preferido é, sem dúvida, o <a href="http://tenplay.com.au/channel-ten/masterchef" target="_blank">Masterchef</a>, sobretudo o da Austrália! Há pouco tempo terminou a série 5 no canal <a href="http://sicmulher.sapo.pt/" target="_blank">Sic Mulher</a>, no qual eu e o meu marido vimos uma masterclass onde Matt Preston ensinava a fazer um pão tão simples que ambos decidimos que haveríamos de encontrar a receita na Internet para o experimentar fazer. Infelizmente no site oficial já não a encontrei porque é de 2013 e eles já estão no Masterchef 2015... Mas encontrei esta que é baseada na receita original, e cujo blog me inspirou bastante confiança. Fica, então, a receita para quem também a quiser experimentar!</div>
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<a href="http://vaiumafatia.blogspot.com/2013/09/pao-para-preguicosos.html?spref=bl">Vai uma fatia?: Pão para preguiçosos!</a><br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha7vUpUMapKuUOMlXwGL-1eIqbTKOkDwE3mcj0ADa3oQcXkTtpLNdQAzWmXM55vdNIxn9yK2JGGzLo4wG-yxoNOLw4DQFBLuEt8cKRNhMx5-pFUI0fU9BS-gki33wYYQRk9tNKL4YG9FFL/s1600/DSCN0492.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="520" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha7vUpUMapKuUOMlXwGL-1eIqbTKOkDwE3mcj0ADa3oQcXkTtpLNdQAzWmXM55vdNIxn9yK2JGGzLo4wG-yxoNOLw4DQFBLuEt8cKRNhMx5-pFUI0fU9BS-gki33wYYQRk9tNKL4YG9FFL/s1600/DSCN0492.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Esta imagem é do blogue "Vai uma Fatia"</td></tr>
</tbody></table>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-8794932995485520002015-08-12T03:59:00.000+01:002020-01-17T20:50:01.329+00:00Que imaginação!...<div style="text-align: justify;">
Como as dores na coluna e ciática estão piores, sobretudo quando me curvo, a minha menina me tem ajudado a pôr a roupa suja na máquina, e a tira-la quando está lavada. Tudo começou por ela ter percebido que tinha dores ao fazer este trabalho doméstico e ter começado a dizer "mãe, deixa-me ajudar-te. Eu ponho!...". Eu lá ia escolhendo as peças de roupa e lhe indicava para as pôr na máquina. E ela sempre o fez com uma felicidade!...</div>
<div style="text-align: justify;">
O meu marido está de férias, mas tem estado pouco por casa para resolver outras coisas... mas eu dava tudo para que ele estivesse mais presente!...</div>
<div style="text-align: justify;">
Nestes últimos dias tenho andado a sentir-me pior do que o normal, e deixei para trás as tarefas domésticas (para tristeza minha por ver a casa a ficar pior). O meu marido lá me ajuda a limpar um ou outro compartimento de vez em quando, e a casa lá vai tendo uns momentos melhores, mas tudo está a ser feito de modo muito espaçado e pouco organizado...</div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje, ao perceber que estava a ficar sem nada para vestir, pedi ajuda à minha filhota para pôr roupa a lavar. Foram 3 cargas seguidas!</div>
<div style="text-align: justify;">
O engraçado foi a maneira que ela teve para se divertir com a situação:</div>
<div style="text-align: justify;">
- Mãe, vamos faxer de conta que a máquina é um otocarro...</div>
<div style="text-align: justify;">
- Ai sim? E a roupa?</div>
<div style="text-align: justify;">
- Oh, mãe! São os passageros!</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Confesso que me custa pedir ajuda à minha pequenina. Fico com uma estranha sensação de estar a abusar da sua bondade. Desabafei com a enfermeira na última consulta que tive recentemente, e ela até me disse que devia ter orgulho nela e não me sentir mal por lhe pedir ajuda, porque significava que ela já tinha noção de solidariedade... e que eu estava a dar-lhe uma boa educação!...</div>
<div style="text-align: justify;">
Há coisas que me tocam bem lá no fundo do coração!... </div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-6376563425117190382015-08-10T10:54:00.001+01:002020-01-17T20:51:49.036+00:00Fita "milétrica"<div style="text-align: justify;">
Ao fim de meia dúzia de anos que vivemos no nosso apartamento, o meu marido lá se decidiu a dar-me ouvidos e fazer-lhe melhorias necessárias.</div>
<div style="text-align: justify;">
Uma delas é comprar estantes para a despensa para melhorar na sua arrumação (que estava uma lástima!).</div>
<div style="text-align: justify;">
Não há muito tempo fomos até ao <a href="http://www.aki.pt/" target="_blank">AKI</a> comprar as estantes. A C. veio connosco, claro!</div>
<div style="text-align: justify;">
Na loja tinham umas fitas métricas pequenas, em papel, à disposição para serem levadas pelos clientes. A C. achou-lhes piada e quis pegar numa para ela. Eu disse-lhe que era uma "fita métrica".</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando estávamos a entrar no nosso carro, ela mostra-a ao pai:</div>
<div style="text-align: justify;">
- Olha, paie! Uma fita milétrica!</div>
<div style="text-align: justify;">
- Então tenho de ter cuidado para ela não me dar um choque!<br />
<br /></div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-25518733803866228052015-08-08T08:30:00.000+01:002020-01-17T20:53:14.664+00:00Os pequenos chegam onde os grandes chegam!<div style="text-align: justify;">
No velho frigorifico, que era dos pequenos, a C. abria a porta e buscava a peça de fruta que lhe apetecia (ao lanche ou ao fim do almoço ou jantar); os iogurtes (quando acorda de manhã, ao fim de semana); os docinhos que lá guardo e que come de vez em quando (quando come tudo ao almoço ou jantar!); os legumes que lhe pedimos quando ela nos quer ajudar a cozinhar (um excelente exercício para conhecer o que come), e as cenouras para dar à "Clover", a sua coelha anã de estimação (uma por semana, no máximo!). Mas como era pequeno, estava tudo ao seu alcance.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ora, com a chegada do Combinado, eu e o meu marido julgamos que ela iria, de certo, ressentir-se com o seu grande tamanho, e com o facto do frigorífico ficar na parte de cima. Mas enganamo-nos!...</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEqPm3zVplmV5S2-f6sJdaO2G-zulje89tj60AsZjsnmHAZ8Z6vz4UK91SUHA8gTnaythZYfl1D-tmqyn4ehNTYebFybirDkmqqoAjZZIdXGcR4AMWqVjTtb-mn4v94jRmzmo-sbsZE_0/s1600/IMG_20150731_211221.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEqPm3zVplmV5S2-f6sJdaO2G-zulje89tj60AsZjsnmHAZ8Z6vz4UK91SUHA8gTnaythZYfl1D-tmqyn4ehNTYebFybirDkmqqoAjZZIdXGcR4AMWqVjTtb-mn4v94jRmzmo-sbsZE_0/s640/IMG_20150731_211221.jpg" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Espertalhona!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7950863587803967354.post-80035651589293503552015-08-05T18:44:00.000+01:002020-01-17T20:57:43.757+00:00O novo expositor da C.<div style="text-align: justify;">
O nosso velho frigorífico estava recheado de desenhos da C. que os lá fixava com os ímanes que lhe arranjamos.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nós dissemos-lhe que iriamos comprar outro, bem maior, e que ela tinha de guardar aqueles desenhos. E assim fez, sem reclamar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Assim que chegou o combinado, ainda nem estava ligado à eletricidade, já estava todo recheado de desenhos!...</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzm9e6FEzuKDaXdz57iabAihK1BfwFpok3RsLYV_jD8yjZNaFcMMGiSBGH4W45slCDWUhG65aM_0k3JbzSuuGyzD2xINEzLhyphenhyphenopWWNr8lxCBcAj4FIQQgFPIkw15uLrSpijutCcfNL50/s1600/IMG_20150731_210304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzm9e6FEzuKDaXdz57iabAihK1BfwFpok3RsLYV_jD8yjZNaFcMMGiSBGH4W45slCDWUhG65aM_0k3JbzSuuGyzD2xINEzLhyphenhyphenopWWNr8lxCBcAj4FIQQgFPIkw15uLrSpijutCcfNL50/s640/IMG_20150731_210304.jpg" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">O expositor cá de casa!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAf5kLQqkPKtGvM8Eiv36ns5u5MSuTDvwR5_A5p-sgtlEnMYYRZdpEtyGZRK7S4rbr6dtIkjGfBdFaWZSmuzE7lrDTFdfRig9LUzqccjVtVDceLMrbWKge_TLXnCBkXqgEC7QuiLmOmyM/s1600/IMG_20150731_210218.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAf5kLQqkPKtGvM8Eiv36ns5u5MSuTDvwR5_A5p-sgtlEnMYYRZdpEtyGZRK7S4rbr6dtIkjGfBdFaWZSmuzE7lrDTFdfRig9LUzqccjVtVDceLMrbWKge_TLXnCBkXqgEC7QuiLmOmyM/s640/IMG_20150731_210218.jpg" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">O meu desenho preferido da princesinha. Podem ver, da esquerda para a direita, o nosso carro, o pai, ela e eu (com o mano na barriga!)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Dulce Camposhttp://www.blogger.com/profile/15000466703529591609noreply@blogger.com0